關(guān)于“做功課”的時間和生男生女之間的關(guān)系，眾說紛紜，聽起來好像誰說的都有點道理。但只有徹底明白了其中的深層次原理，才能更有把握地備孕，也才能知道到底該怎么做。
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最佳的同房時間
靠近排卵，越接近排卵，生男孩的幾率越大；相反，離排卵越遠的時間同房，生女孩的幾率越大。為什么排卵前同房比較好因為在排卵前，雌激素的作用會讓女性生殖系統(tǒng)粘液分泌增多、變得稀薄且具有流動性，而且最重要的是呈堿性——這正是排卵期分泌物的特點：堿性、拉絲且流動。
當雌激素和促黃體生成素（LH）水平上升，排卵就會來臨。卵子排出后形成黃體，此時雌激素和LH的水平會迅速下降。這時，孕激素開始發(fā)揮作用，它會調(diào)整生殖系統(tǒng)的酸堿度，減少分泌物并使其凝固，從而讓精子難以進入。
所以，對精子的“歡迎”是發(fā)生在排卵前，也就是雌激素還在“崗位”上的時候。從周期變化和激素變化的原理來看，是不是就很容易明白為什么排卵前同房比較好了呢？
最佳同房時間
如果想懷男寶，排卵前后6小時是關(guān)鍵，但這只適用于精子質(zhì)量非常好的情況。通常情況下，如果精子活力和速度一般，同房時間就需要提前，不能拖后。因為精子的速度各不相同，很多人覺得Y精子游得快，等排卵了再“辦事兒”就行，有的甚至等到排卵試紙快變白了才行動。
理論上這樣可能生男孩，但除非老公的精子超級棒，不然對大多數(shù)人來說，這一條件挺難達到的。事實上，如果排卵后太久才同房，等陰道環(huán)境恢復酸性，Y精子就會先“陣亡”，最后X精子反而更容易獲勝。這就像一場賽跑，Y精子雖然起跑快，但如果“體力”跟不上，最終還是會被X精子追上。
tips：
想要生兒子，除了要掌握正確的同房時間以外，夫妻雙方的體質(zhì)也要好，精子質(zhì)量、卵子質(zhì)量都得達標。一般來說，排卵前會有透明且量多的黏液分泌出來，這些黏液有助于精子進入子宮。而Y精子較適應(yīng)堿性環(huán)境，而且比X精子游得快。這個時候，我們可以在排卵期多吃一些堿性的食物，比如說海帶、香菇、豆腐、無花果、麥片、肉類等都是不錯的選擇。
