想生個健康的男寶？其實(shí)只要掌握科學(xué)的備孕方法，就能大大提高幾率！男人要提供高質(zhì)量的精子，女人則需要優(yōu)質(zhì)的卵子，同時要有健康的子宮環(huán)境，并且精準(zhǔn)把握排卵規(guī)律來安排最佳同房時間。下面就為大家詳細(xì)拆解這幾個關(guān)鍵要點(diǎn)～
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
男性要關(guān)注精子液化情況?
液化時間非常關(guān)鍵！一般來說，精液在30分鐘內(nèi)完成液化是標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)。如果液化不夠徹底，或者液化時間過長，即便A級精子數(shù)量再多，也可能增加生女孩的機(jī)會，可謂是白費(fèi)功夫。?
液化不好主要有兩種情況：?
液化慢：需要50分鐘甚至60分鐘才能液化。?
不完全液化：總有一部分精液保持粘稠狀態(tài)，無法像水一樣流動。?
導(dǎo)致精液不液化的原因主要有三方面：發(fā)炎、缺鋅或者突然發(fā)生。從中醫(yī)角度看，這與腎虛有關(guān)。要是液化速度稍慢但不算特別嚴(yán)重，很可能是缺鋅導(dǎo)致的。這種情況下，堅(jiān)持補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鋅元素，再配合適當(dāng)運(yùn)動和規(guī)律作息，很快就能得到改善。?
女性要重視補(bǔ)氣血?
從中醫(yī)角度來講，補(bǔ)氣血對備孕有著諸多好處：?
調(diào)經(jīng)養(yǎng)血：補(bǔ)氣血能有效調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，讓月經(jīng)更加規(guī)律，這對排卵和受孕都大有裨益。如此一來，不僅激素分泌會更順暢，卵泡也能發(fā)育得更健康。等到測排卵時，我們就能更精準(zhǔn)地把握最佳同房時間啦！?
改善內(nèi)分泌環(huán)境：氣血不足可能會引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響排卵和懷孕。補(bǔ)充氣血有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，輔助排卵，提高懷孕的幾率。而優(yōu)質(zhì)的卵子能讓懷孕過程更順利，節(jié)省不少時間。?
通常情況下，身體狀況良好、子宮和卵巢健康、心情舒暢時，排卵期會比較正常，分泌物也會相對較多。分泌物少則不利于改善陰道環(huán)境，對Y精子也沒有幫助。女性的卵巢功能、卵子質(zhì)量以及子宮內(nèi)膜狀態(tài)，都需要依靠氣血來滋養(yǎng)。若是氣血不足，卵泡就難以發(fā)育成熟。?
?精準(zhǔn)把握排卵期時間線?
最后，最為重要的一點(diǎn)就是排卵期。?
在排卵日當(dāng)天，女性會分泌堿性粘液，相比酸性環(huán)境，Y精子在堿性環(huán)境中更易存活，且能更快速地通過。?
排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日為排卵期的中間日。?
掌握排卵期時間線，在排卵日前一天或排卵日當(dāng)天進(jìn)行同房，能大大提高生男孩的受孕幾率；而在排卵日前兩至三天進(jìn)行同房，則有助于提高備孕女寶的幾率哦。?
