想要備孕男寶的準(zhǔn)爸媽們看過來！其實生男孩并非全靠運(yùn)氣，掌握這三個科學(xué)備孕方法，或許能讓你離心愿更近一步。備孕是夫妻雙方共同的“戰(zhàn)役”，男人需要提供高質(zhì)量的精子，女人則要準(zhǔn)備好優(yōu)質(zhì)的卵子和溫暖的子宮環(huán)境，同時精準(zhǔn)把握排卵規(guī)律來安排最佳同房時間。接下來就為大家詳細(xì)拆解這些關(guān)鍵要點！?
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點，備孕前仔細(xì)閱讀！
男性篇：關(guān)注蝌蚪液液化時間?
男性精子質(zhì)量是備孕成功的重要基礎(chǔ)，而蝌蚪液的液化時間更是其中的關(guān)鍵指標(biāo)。一般來說，精液在射出后30分鐘內(nèi)完成液化屬于正常標(biāo)準(zhǔn)。如果液化時間過長，或者出現(xiàn)不完全液化的情況，即便A級精子數(shù)量可觀，也可能影響受孕，甚至增加生女孩的概率。?
液化異常主要分為兩種情況：?
液化慢：精液50分鐘甚至60分鐘才完成液化；?
不完全液化：總有部分精液呈現(xiàn)粘稠狀態(tài)，無法像水一樣順暢流動。?
導(dǎo)致精液不液化的原因主要有三個方面：生殖系統(tǒng)發(fā)炎、體內(nèi)缺鋅，或是突發(fā)狀況。從中醫(yī)角度來看，這還與腎虛有關(guān)。不過，如果只是液化稍慢，問題不算嚴(yán)重，大概率是缺鋅導(dǎo)致的。這時，堅持補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鋅元素，配合適當(dāng)運(yùn)動，保持規(guī)律作息，精液液化情況很快就能得到改善。?
女性篇：補(bǔ)氣血助力備孕?
中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣血對女性備孕益處多多，主要體現(xiàn)在以下兩個方面：?
調(diào)經(jīng)養(yǎng)血：補(bǔ)氣血能有效調(diào)理月經(jīng)，讓經(jīng)期更加規(guī)律，對排卵和受孕都有著積極影響。月經(jīng)規(guī)律了，激素分泌也會更順暢，卵泡發(fā)育也會更健康，這樣在監(jiān)測排卵時，就能更精準(zhǔn)地把握最佳同房時機(jī)。?
改善內(nèi)分泌環(huán)境：氣血不足容易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響排卵和受孕。而補(bǔ)充氣血有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)排卵，提高受孕幾率。只有擁有優(yōu)質(zhì)的卵子，懷孕過程才會更順利，也能節(jié)省備孕時間。?
通常情況下，當(dāng)女性身體狀態(tài)良好，子宮和卵巢健康，心情舒暢時，排卵期會比較規(guī)律，分泌物也會相對增多。分泌物過少不利于改善陰道環(huán)境，對Y精子的存活和游動也沒有幫助。女性的卵巢功能、卵子質(zhì)量以及子宮內(nèi)膜都依賴氣血的滋養(yǎng)，一旦氣血不足，卵泡就難以發(fā)育成熟。?
關(guān)鍵篇：精準(zhǔn)把握排卵期時間線?
在備孕過程中，排卵期的把握至關(guān)重要！在排卵日當(dāng)天，女性會分泌堿性粘液，相較于酸性環(huán)境，Y精子在堿性環(huán)境中更易存活，且游動速度更快，能夠更順利地通過宮頸到達(dá)輸卵管。?
一般來說，排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日則是排卵期的中間日。掌握好這個時間線，在排卵日前一天或排卵日當(dāng)天進(jìn)行同房，能大大提高受孕男寶的幾率；而在排卵日前兩至三天同房，則有助于提高備孕女寶的幾率。?
備孕是一段充滿期待與希望的旅程，雖然這些方法能為備孕男寶提供科學(xué)指導(dǎo)，但最終無論迎來的是男寶還是女寶，都是上天賜予的珍貴禮物。希望每一對備孕夫妻都能得償所愿，收獲屬于自己的幸福小家庭！
