姐妹們！終于可以來分享我的“好孕秘籍”啦～作為高齡備孕成功“上岸”，抱回可愛“皮夾克”的過來人，今天必須把自己摸索出的超實(shí)用方法傾囊相授！別再相信生男生女全靠運(yùn)氣，科學(xué)備孕才是硬道理，跟著這3個(gè)步驟走，說不定下一個(gè)接好孕的就是你！
二胎三胎想要備孕男寶/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕男寶三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
第一步：讓隊(duì)友的“小蝌蚪”活力滿滿?
想要“皮夾克”，隊(duì)友的精子質(zhì)量可是關(guān)鍵中的關(guān)鍵！很多人看精子報(bào)告只盯著醫(yī)院給的“32%合格線”，但要是奔著生男孩去，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠！以前的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)要求A+B級(jí)精子超過50%才穩(wěn)妥，現(xiàn)在生男孩起碼也得達(dá)到45%。?
除了數(shù)量達(dá)標(biāo)，“小蝌蚪”的速度也不容忽視。平均速度vap要是不在線，就算數(shù)量再多，也會(huì)像“龜兔賽跑”里慢悠悠的烏龜，難以率先抵達(dá)終點(diǎn)。還有個(gè)容易被忽略的重點(diǎn)——液化時(shí)間。要是精液不完全液化，“小蝌蚪”們被困住無法自由游動(dòng)，不僅生男孩沒戲，連懷孕都成難題！所以，備孕時(shí)一定要拉著隊(duì)友去做個(gè)全面的精子檢查，不達(dá)標(biāo)的話，督促他運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、調(diào)整作息，把“小蝌蚪”的活力養(yǎng)起來！?
第二步：精心呵護(hù)自己的“小泡泡”?
卵子質(zhì)量直接影響受孕成功率和胎兒健康，備孕時(shí)咱們可得把自己的身體調(diào)理到最佳狀態(tài)！補(bǔ)氣血、養(yǎng)卵巢，雙管齊下才能收獲高質(zhì)量的卵子。氣血充足了，卵子質(zhì)量提升，子宮內(nèi)膜也能長得又厚又好，為受精卵著床提供溫暖舒適的“小窩”。?
悄悄告訴大家一個(gè)小秘密：內(nèi)分泌狀態(tài)對(duì)生男孩也有影響哦！在排卵日，女性體內(nèi)環(huán)境會(huì)更有利于Y精子“大展身手”。而判斷排卵日的一個(gè)小妙招，就是觀察白帶變化。平時(shí)內(nèi)褲干爽，是因?yàn)榧に厮降停俜置诘陌讕Ъに厣?；但到了排卵期，激素上升，白帶就?huì)明顯增多，排卵那天更是會(huì)出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象，這時(shí)候就是最佳“戰(zhàn)斗時(shí)機(jī)”啦！?
第三步：把握黃金受孕時(shí)機(jī)?
很多人以為排卵后讓卵子等精子是正確的，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)！“小蝌蚪”從出發(fā)到找到卵子，需要一定時(shí)間，而且排卵后女性體內(nèi)通道容易變酸性，對(duì)Y精子特別不友好，很多姐妹反饋排卵后同房，最后迎來的都是“小棉襖”。?
所以，重點(diǎn)來啦！一定要在強(qiáng)陽后排卵前安排“功課”，給“小蝌蚪”足夠的時(shí)間游向卵子，再加上一些臨場發(fā)揮的小技巧，生男孩的幾率蹭蹭往上漲！?
姐妹們，備孕是一場需要耐心和科學(xué)方法的“持久戰(zhàn)”。照著這三個(gè)步驟認(rèn)真準(zhǔn)備，保持好心態(tài)，相信屬于你的“好孕”很快就會(huì)降臨！要是還有其他備孕小疑問，歡迎在評(píng)論區(qū)留言交流，大家一起接好孕～?
