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腫瘤防治需綜合施策。定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵，尤其高危人群更應(yīng)重視。飲食上多選新鮮蔬果，限制加工食品和紅肉攝入，戒煙酒。規(guī)律運動可調(diào)節(jié)免疫功能，建議每周適度鍛煉。心理狀態(tài)與腫瘤進(jìn)展相關(guān)，保持平和心態(tài)有助于康復(fù)。治療需遵醫(yī)囑，避免擅自中斷或濫用偏方。注意防護(hù)環(huán)境致癌物，如甲醛、輻射等。出現(xiàn)異常消瘦、持續(xù)疼痛或腫塊等癥狀時，盡早就診?？茖W(xué)認(rèn)知、規(guī)范診療是應(yīng)對腫瘤的核心。
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