很多夫妻在備孕階段，都希望能迎來(lái)一個(gè)健康可愛的生男孩寶。雖然生男生女主要由基因決定，但掌握一些科學(xué)的備孕方法，或許能增加生生男孩寶的幾率哦。下面就為大家詳細(xì)介紹備孕男孩需要關(guān)注的幾個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)。
二胎三胎想要備孕生男孩/女寶的家庭千萬(wàn)不要走彎路！備孕生男孩三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
一、提升男性精子活力與質(zhì)量
精子活力對(duì)于受孕起著至關(guān)重要的作用，活力越高，受孕的機(jī)會(huì)也就越大。衡量男性精子質(zhì)量，除了看精子活力（也就是精子游動(dòng)的速度），精子的數(shù)量，即精子的總量也是重要指標(biāo)。
在備孕前，建議夫妻雙方一同前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，男性重點(diǎn)檢查精子活力與質(zhì)量等項(xiàng)目。若檢查發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，也無(wú)需過于擔(dān)心，可以通過食補(bǔ)等方式進(jìn)行調(diào)理。比如多吃一些富含鋅、硒等微量元素的食物，像牡蠣、堅(jiān)果等，這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)提高精子活力有積極作用。只有將精子活力調(diào)理到良好狀態(tài)，才有可能提升生兒子的概率。
二、優(yōu)化女性子宮環(huán)境
女性的子宮環(huán)境溫暖且健康，是成功受孕的基礎(chǔ)。女方備孕有三個(gè)關(guān)鍵要素：卵子、輸卵管、子宮，其中養(yǎng)子宮、調(diào)理氣血尤為重要。
優(yōu)質(zhì)的卵子對(duì)提高懷孕幾率意義重大，當(dāng)女性生殖系統(tǒng)處于健康狀態(tài)時(shí)，精子在其中的活動(dòng)也會(huì)更加順暢。而且，把卵巢調(diào)養(yǎng)好，在排卵日時(shí)會(huì)自然分泌天然堿性物質(zhì)，加上陰道分泌的堿性粘液，能營(yíng)造出有利于受孕的環(huán)境。值得注意的是，這種情況下，不需要特意去吃堿性食物，更不用為了追求所謂的堿性環(huán)境只吃青菜而不吃肉，保持營(yíng)養(yǎng)均衡才是關(guān)鍵。
三、精準(zhǔn)把握排卵期
排卵期對(duì)于備孕男孩來(lái)說(shuō)是一個(gè)關(guān)鍵因素。在排卵期，尤其是排卵日，女性陰道會(huì)自然分泌堿性粘液。在這種堿性環(huán)境下，Y精子所受的阻力更小，游動(dòng)速度更快，也就增加了與卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。所以，監(jiān)測(cè)排卵期就顯得尤為重要。一般來(lái)說(shuō)，越靠近排卵日受孕，生男孩的幾率越大；反之，離排卵日越遠(yuǎn)，生女孩的幾率越大。
監(jiān)測(cè)排卵期的方法有很多，常見的有使用測(cè)試紙和通過B超檢查等。通過這些方法，能夠更準(zhǔn)確地掌握排卵日期，從而提高受孕幾率。
需要提醒大家的是，生男孩并不是一件難事，關(guān)鍵在于夫妻雙方要學(xué)會(huì)正確的備孕方法和技巧。學(xué)完這些方法后，要保持平和的心態(tài)，養(yǎng)成健康的生活方式，相信一定能迎來(lái)一個(gè)聰明健康的寶寶。不過，生男生女都是上天賜予的珍貴禮物，順其自然，以積極的心態(tài)備孕才是最重要的。
