備孕對于許多準(zhǔn)父母來說，是一段充滿期待與希望的旅程。若你正渴望迎來一個(gè)生男孩寶，不妨參考以下三個(gè)科學(xué)的備孕方法，助你更輕松地實(shí)現(xiàn)心愿。
二胎三胎想要備孕生男孩/女寶的家庭千萬不要走彎路！備孕生男孩三要素一定要齊全，才能大大增加概率！想要如愿兒子的添加微信：1308590621，還可以領(lǐng)取備孕皮夾克要點(diǎn)，備孕前仔細(xì)閱讀！
一、男性：提供高質(zhì)量精子
精子的質(zhì)量在備孕過程中起著關(guān)鍵作用。男性不僅要提供優(yōu)質(zhì)的精子，還要關(guān)注精液的液化情況。一般來說，精液在射出后30分鐘內(nèi)液化是標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)。若液化不夠徹底或時(shí)間過長，即便A級精子數(shù)量多，也可能會增加生女孩的概率。
精液液化異常主要有兩種情況：一是液化緩慢，比如50分鐘甚至60分鐘才完成液化；二是不完全液化，即總有部分精液呈現(xiàn)粘稠狀態(tài)，無法像水一樣自由流動。
精液不液化的原因主要有三個(gè)方面。從西醫(yī)角度看，可能是發(fā)炎或者缺鋅導(dǎo)致；而中醫(yī)認(rèn)為，這與腎虛有關(guān)。如果液化只是稍慢但不太嚴(yán)重，很可能是缺鋅引起的。這種情況下，堅(jiān)持補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鋅元素，同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動和規(guī)律作息，精液液化情況很快就能得到改善。
二、女性：補(bǔ)氣血營造良好孕育環(huán)境
從中醫(yī)的理論出發(fā)，補(bǔ)氣血對備孕有著諸多益處。
調(diào)經(jīng)養(yǎng)血：補(bǔ)氣血能夠有效調(diào)理月經(jīng)，使月經(jīng)周期更加規(guī)律，這對于排卵和受孕都有著積極的影響。規(guī)律的月經(jīng)意味著激素分泌更加順暢，卵泡也能發(fā)育得更加健康。如此一來，在進(jìn)行排卵監(jiān)測時(shí)，就能更準(zhǔn)確地把握最佳同房時(shí)間，為受孕創(chuàng)造有利條件。
改善內(nèi)分泌環(huán)境：氣血不足可能會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響排卵和受孕的過程。而補(bǔ)充氣血有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)排卵，提高受孕幾率。優(yōu)質(zhì)的卵子是成功受孕的基礎(chǔ)，能夠讓懷孕過程更加順利，節(jié)省備孕時(shí)間。
一般來說，當(dāng)女性身體狀況良好，子宮和卵巢健康，心情舒暢時(shí)，排卵期會比較正常，陰道分泌物也會相對較多。而分泌物過少不利于改善陰道環(huán)境，對Y精子的存活和游動也沒有幫助。女性的卵巢功能、卵子質(zhì)量以及子宮內(nèi)膜的健康，都依賴于氣血的滋養(yǎng)。若氣血不足，卵泡就難以發(fā)育成熟。
三、準(zhǔn)確把握排卵期時(shí)間線
在備孕過程中，排卵期是極為關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。在排卵日當(dāng)天，女性會分泌堿性粘液，相較于酸性環(huán)境，Y精子在堿性環(huán)境中更易存活，并且能夠更快速地通過。
通常，排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，而排卵日則是排卵期的中間日。掌握了排卵期的時(shí)間線后，在排卵日前一天或排卵日當(dāng)天進(jìn)行同房，可以大大提高懷上生男孩的幾率；而在排卵日前兩至三天進(jìn)行同房，則有助于提高備孕女寶的幾率。
備孕是一個(gè)需要耐心和科學(xué)方法的過程，準(zhǔn)父母們可以參考以上方法，調(diào)整生活方式，為迎接新生命做好充分準(zhǔn)備。希望每一對夫妻都能如愿以償，擁有健康可愛的寶寶。
