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阿伯德?tīng)栒f(shuō),觸摸和擁抱可以釋放身體的自然“感覺(jué)良好荷爾蒙”。性覺(jué)醒會(huì)釋放大腦化學(xué)物質(zhì),它可以增強(qiáng)大腦愉悅感。
性和親密關(guān)系也可以增強(qiáng)自律和幸福感,阿伯德?tīng)栒f(shuō)。它不僅僅是健康生活的良方,它還是幸福生活的良方。