實際上，研究發(fā)現(xiàn)，人們在性愛過程中平均燃燒約85卡路里，持續(xù)約30分鐘。
運動對健康有益，原因很多，但它也是降低血壓和預(yù)防心臟病風(fēng)險的最佳方法之一。
性生活可以降低血壓，這是因為性行為對身體和心理健康都有好處。
較低的壓力和焦慮也與較低血壓相關(guān)，因此，降低了患心臟病的風(fēng)險。總體而言，性生活可以為您的身心健康帶來多種好處。
而且性生活的好處遠(yuǎn)不止這么幾個，還有更多的好處。
但是對于國人來說首先就是要科學(xué)理性的認(rèn)識性生活。
我們現(xiàn)在應(yīng)該加強對性生活的教育了，而不是一直缺失。
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