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導(dǎo)致早泄的原因很多，比如未婚先交、怕人發(fā)現(xiàn)、擔(dān)心懷孕、心情緊張、懼妻心理、唯恐失敗、勞累酒后、久別重逢、女方過(guò)夫妻生活痛等等，這些都是早泄的精神及生理因素，前文所列的陽(yáng)萎中的一些不良心理因素也會(huì)引起早泄。其具體原理是：玉柱對(duì)性刺激過(guò)于敏感，性中樞激發(fā)射精的閾值較低，輕度的或短時(shí)的性接觸即引發(fā)射精反射，而這種反射一經(jīng)觸發(fā)則如脫韁野馬，無(wú)法控制。

通常來(lái)說(shuō)，只有少數(shù)早泄患者是由于病因用藥引起之外，多數(shù)人是屬于個(gè)人行為心態(tài)因素的，比如手淫過(guò)多、心態(tài)緊張、自然性的時(shí)間短，突然變得早泄等等，這里也給大家整理了一些常見(jiàn)的導(dǎo)致早泄的因素，對(duì)于引起早泄的原因還有很多，就像有的被自己的伴侶不理解或者長(zhǎng)期嘲笑打趣后，產(chǎn)生了極大的心理波動(dòng)導(dǎo)致自己一蹶不振變成了真正的泄公子。

怎樣治療早射方法?如何更好的調(diào)理早泄呢

性生活是夫妻間不可缺少的生活方式，夫妻間的愛(ài)可通過(guò)性生活得到體現(xiàn)，得到升華。這種“愛(ài)”是義務(wù)、可靠、關(guān)懷、體貼、忠誠(chéng)的統(tǒng)一。早泄患者由于在性生活上發(fā)生問(wèn)題，使他們的心理負(fù)擔(dān)加重，往往誤入性心理的暗區(qū)，更加重病情。通?；加性缧沽?xí)慣的男士都擔(dān)憂(yōu)愛(ài)愛(ài)的時(shí)候又早泄了，臨陣能夠延長(zhǎng)時(shí)間不但可以更好的滿(mǎn)足彼此的性需求，也對(duì)自身的心態(tài)有輔助的改善作用。我們可以從這幾個(gè)方便來(lái)提升我們自身的抗敏能力。

怎樣治療早射方法——改善心態(tài)與夫妻同心：

對(duì)大多數(shù)男士來(lái)說(shuō)，在面對(duì)伴侶的時(shí)候是很難頭腦清醒的提醒自己。就需要一開(kāi)始的時(shí)候就做好自我暗示(如放慢節(jié)奏、調(diào)整角度、休息片刻、調(diào)整呼吸)等來(lái)緩解自身的心態(tài)。為了使自己能夠戰(zhàn)勝自己的心魔，必須讓腦子集中于自身的狀態(tài)，時(shí)常提醒自己處于一個(gè)無(wú)所謂的狀態(tài)。作為伴侶的也要鼓勵(lì)他要放松做、充滿(mǎn)愛(ài)意地做、不求表現(xiàn)地做。通過(guò)伴侶這樣循序的引導(dǎo)，會(huì)讓男士徹底放下自身的包袱，對(duì)于提升自身的性能力有莫大的幫組，能夠成功強(qiáng)化男子的積極觀念。

出現(xiàn)了早泄，自己的伴侶就是你最好的醫(yī)生，她最了解你也最能幫助你，其愛(ài)心是關(guān)鍵。與愛(ài)人之間能夠坦誠(chéng)內(nèi)心的想法，愛(ài)人細(xì)心的鼓勵(lì)與支持，作為早泄男士更能夠放松身心，也是改善早泄的有效方式。伴侶能夠靜心聽(tīng)取被傾聽(tīng)并理解傾訴，這對(duì)于正在經(jīng)歷早泄痛苦而且感到羞澀的男性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是莫大的安慰，女士甚至可以主動(dòng)要求使用艾尼森噴劑這樣的情趣用品來(lái)增強(qiáng)他的抵抗力，幫助解除因?yàn)榍那氖褂脟妱┑膲毫?。通過(guò)與愛(ài)人交談后，自己可能更加清楚早泄所造成的負(fù)面影響，并且可能得到解決問(wèn)題的新見(jiàn)解。

怎樣治療早射方法——不在猴急注重前戲：

心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)好的前戲確實(shí)有能力刺激身體，達(dá)到一個(gè)你無(wú)法預(yù)料到的高潮時(shí)刻。就是說(shuō)，前戲可以讓性生活更刺激。例如，接吻會(huì)釋放催產(chǎn)素、血清素和多巴胺。這些感覺(jué)良好的荷爾蒙可以減輕壓力，幫助你在與伴侶在一起時(shí)擺脫自己的思緒，更加享受性生活。所以，如果你想在性生活的體驗(yàn)中獲得更多的快感，一定要在性生活開(kāi)始之前，就加入一些前戲技巧。

前戲也有助于讓你的身體為性生活做好準(zhǔn)備，當(dāng)彼此的身體，尤其是女生的身體準(zhǔn)備好之后，這不僅會(huì)讓性生活進(jìn)行得更加順利，并有助于防止性生活過(guò)程中導(dǎo)致的不適感。這也是前戲的其中一個(gè)“功用”。而且男士在通過(guò)前戲也降低了自身的激動(dòng)狀態(tài)，加上伴侶因?yàn)榍皯蛞呀?jīng)加速性高潮的來(lái)臨，對(duì)于有早泄習(xí)慣的男士來(lái)說(shuō)，這種延遲插入不但迎合了伴侶的最佳性興奮點(diǎn)，自己也不會(huì)因?yàn)樵缧苟胪径埂?/p>

怎樣治療早射方法——臨陣延時(shí)輔助：

臨陣應(yīng)對(duì)愛(ài)愛(ài)的時(shí)候能持久一些，給伴侶帶來(lái)良好的體驗(yàn)以及對(duì)自身的心態(tài)的改變，好處不言而喻。最直接的方法就是使用艾尼森男士精華液這樣的外用延時(shí)情趣用品，比起內(nèi)服藥物更貼合敏感性早泄特點(diǎn)。作為一款綜合植物型延時(shí)噴劑，艾尼森只注重延時(shí)一種功能，使用后溫和舒適不麻不灼燒，能延時(shí)的同時(shí)而又不損失快感，更增強(qiáng)了面對(duì)愛(ài)愛(ài)的信心。同為延時(shí)，特別是針對(duì)敏感性早泄，服用西藥物和外用噴劑能夠展現(xiàn)的效果還是有很大的區(qū)別的。

我們?cè)谑褂冒嵘瓏妱┑臅r(shí)候也不止著眼于臨陣延時(shí)提升性生活時(shí)間，我們還可以把它作為一種調(diào)理的輔助方法未嘗不可。運(yùn)動(dòng)的人都知道循序漸進(jìn)，同樣我們使用噴劑可以采用循序減退的方式，在前期的時(shí)候根據(jù)自身感受調(diào)整找到一個(gè)合適的用量和提前的時(shí)間。使用一段時(shí)間后當(dāng)我們時(shí)間能夠維持在一定的程度后，然后慢慢的減少用量或者間隔使用來(lái)調(diào)整，配合其他的早泄調(diào)理方法，直到慢慢的不再使用噴劑。

怎樣治療早射方法——慢一點(diǎn)延遲享受：

我們時(shí)常聽(tīng)到很多人說(shuō)慢一點(diǎn)這個(gè)詞，確實(shí)如此，做事慢一點(diǎn)就能夠更加優(yōu)良的完成，這個(gè)詞甚至用在夫妻生活上也完全合適。將艾尼森噴劑涂抹在龜頭的同時(shí)，在愛(ài)愛(ài)迎送的過(guò)程中動(dòng)作輕盈一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，有助于緩解強(qiáng)烈刺激。聊一點(diǎn)話題，這樣的交流會(huì)化解自己的早泄思想，能夠幫助停止負(fù)面的想法，讓自己忘記了那些一直縈繞在腦海中的性興奮射溢情緒，同時(shí)伴侶能夠靜心聽(tīng)取理解并配合緩慢迎送，不知不覺(jué)之間發(fā)現(xiàn)男士已經(jīng)做得足夠久了。

我們很多的男士女士就缺少這方面的認(rèn)識(shí)，剛剛才有點(diǎn)興致就迫不及待的舉槍上馬，結(jié)果三下五除二就狂泄不止。由于次數(shù)過(guò)多，有的女士就失去了耐心，男人也變得更加焦慮慚愧。在做好第一條建議的基礎(chǔ)上，作為男士知道自己只能夠堅(jiān)持幾分鐘，倘若能夠多多的前戲準(zhǔn)備，充分的愛(ài)撫伴侶，甚至可以用情趣用品來(lái)替代行事一會(huì)，等到她完全高漲的時(shí)候再進(jìn)行迎送動(dòng)作，這樣良好的配合下豈不是很容易雙雙都能夠滿(mǎn)足。遲一點(diǎn)和增強(qiáng)前戲有同工之處。

怎樣治療早射方法——堅(jiān)持鍛煉身體、健康生活：

啪啪的時(shí)候總是氣喘吁吁，沒(méi)一會(huì)兒就累得不行?這就說(shuō)明你的肺活量、體力都明顯不夠，該多做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)了~有氧運(yùn)動(dòng)有利于心血管健康，而血管系統(tǒng)和血液質(zhì)量，可是直接決定丁丁充血程度。此外，有氧運(yùn)動(dòng)多為全身性運(yùn)動(dòng)，全方位增強(qiáng)體力，能讓啪啪時(shí)間得到延長(zhǎng)。

為什么美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)的翹臀，讓女性感覺(jué)無(wú)法抵抗?因?yàn)槟行缘穆N臀，是“實(shí)戰(zhàn)能力”的直接體現(xiàn)。鍛煉臀部和大腿肌肉，能增強(qiáng)睪酮激素的分泌，以及提升男性耐力。耐力和體力不同，耐力能讓男性面對(duì)強(qiáng)大的刺激，也能更長(zhǎng)時(shí)間地停留在平臺(tái)期，不會(huì)很快就biu~了。同時(shí)保障腰腹的作用不言而喻，腰腹部的核心肌群包括下背肌、腹肌等，對(duì)這一塊肌肉的鍛煉，能讓你長(zhǎng)時(shí)間pp不會(huì)感到腰部疲憊，也能讓你在最后的沖刺階段，具備更強(qiáng)大的爆發(fā)力。

現(xiàn)在男性的早泄問(wèn)題僅次于陽(yáng)痿被廣泛關(guān)注的話題，這有來(lái)自于伴侶的要求的性時(shí)間逐漸增高，也因?yàn)樽陨韱?wèn)題愿意導(dǎo)致不能持久。從單純性生活角度，愛(ài)愛(ài)持續(xù)時(shí)間與年齡、體質(zhì)強(qiáng)弱、性生活經(jīng)驗(yàn)、生活條件、個(gè)人保養(yǎng)、對(duì)性生活認(rèn)識(shí)程度等都有關(guān)系，即使男子的年齡、體質(zhì)都相近，射溢時(shí)間的長(zhǎng)短差異仍很大。由此如何定義，早泄專(zhuān)家們也并沒(méi)有統(tǒng)一的答案，通常更多的是根據(jù)兩人的感覺(jué)來(lái)決定。